小儿便秘怎么办

　　新生儿一般出现便秘的原因有很多，常见的是孩子的肠胃功能比较弱，这个时候我们就需要内外结合的方法，帮助孩子改善便秘的现象。孩子比较小的时候，我们可以采用膳食纤维来改善孩子的肠道菌群环境，这样可以促进肠道的蠕动，就可以改善儿童便秘的现象。这时候我们需要帮孩子养成一个良好的习惯，因为小孩子的自制力比较差，所以这个时候需要家长来进行饮食习惯和生活习惯的矫正。

　　小孩出现便秘该怎么办

　　1、按摩。首先我们可以用按摩的手法把我们的手掌向下平放在孩子的腹部，然后我们按照顺时针的方向轻轻地在孩子的腹部进行推揉，这样可以更快的促进孩子肠道的蠕动，就可以减轻孩子便秘的症状，这样可以帮助孩子进行食物的消化。

　　2、多吃一些润肠的食物。如果是还没有断奶的孩子的话，我们可以在他的辅食当中添加一些高营养的食物，比如说肉类，蛋白质，鱼类还要增加一些纤维素比较多的蔬菜，比如说一些水果粥或者是菠菜、油菜等等，我们还可以在食物当中添加一些蜂蜜。但是需要注意的是，蜂蜜必须用凉水兑冲才能改善孩子便秘的问题。

　　3、帮助孩子养成有规律的生活习惯，我们每天都要保证孩子一定量的水的摄入，提醒他按时喝水还要按时吃饭，保持一个良好的睡眠习惯。因为有规律的睡眠习惯可以帮助孩子进行胃肠道的消化，这样也可以改善孩子便秘的问题。