怀孕贫血怎么办

　　怀孕期间的女性，在日常生活中，可能会由于个人身体素质的原因，或者是因为出现挑食、偏食以及宝宝吸收较快的因素，常常会出现贫血的症状，其实这是很多怀孕中的女性，出现较多的病症。

　　其实，导致孕妇出现贫血的原因还有很多，比如身体缺铁，身体在怀孕后对铁的需求会逐渐增高，但是日常饮食摄入的铁元素跟不上身体需求，便会出现贫血，其次缺乏维生素B12和叶酸，也是因为贫血的主要原因，这两种元素，可以在日常的饮食中摄入。在怀孕早期的女性，也是贫血发病的高峰期，如果检查出身体患有贫血，在治疗之前需要明确身体贫血属于哪一种类型，有小细胞低色素性贫血和大细胞贫血，小细胞低色素性贫血一般是指缺铁性贫血，它的治疗方法主要是以补充铁剂为主，同时也可以服用适合孕妇的叶酸服用，如果缺铁状况比较严重的孕妇，可以进行输血治疗，也可以注射铁剂药物治疗，但是无论哪种治疗，都需要在医生的指导下进行，以免对腹中的胎儿产生影响。

　　大细胞其实是因为身体缺乏叶酸、维生素B12引起的，您可以服用叶酸和维生素B12，能够缓解贫血的症状。另外贫血的孕妇，除了服用药物治疗，也可以在日常的饮食上多食用补血、补铁的食物，比如动物内脏，它含有丰富的铁，但是不建议食用过多，其次也可以多食用瘦肉，比如牛肉、羊肉等。如果想要补充叶酸，可以多食用绿色的蔬菜，比如卷心菜、芦笋、花菜、菠菜等。

　　怀孕期间的女性，饮食营养需要均衡，少食用油炸、烧烤食品，对胎儿的健康没有帮助，在日常应多休息，适当运动。