小腿静脉曲张怎么治

　　慢慢的其实随着年龄的增长，人们的身体的血液循环会变慢，这个时候动脉的血液的流动的速度变慢，其实没什么比较明显的现象。但是若是你的静脉，也就是你的回流的，血液的血管出现了堵塞或者是血液血流变慢的情况就会出现静脉曲张。而日常比较常见的就是小腿部位的静脉曲张，因为小腿部位离心脏比较，所以血液的回流会出现障碍，出现静脉曲张。

　　小腿静脉曲张怎么治?

　　1、出现小腿静脉曲张的人大多数都是经常久坐的人，所以静脉曲张的人应该避免下肢被受到挤压，避免穿紧身的衣服或者是盘腿等的动作，这个时候需要端正你的坐姿，最好不要翘二郎腿，坐姿挺拔或者是经常能站着就不要坐着，就能够很好的缓解小腿的静脉曲张。

　　2、静脉曲张的人应该有计划的进行身体的锻炼，同时在此基础上饮食上也要注意不要吃那些辛辣的等的食物。为了促进身体的血液循环，应该多吃一些养气益血的时候，比如说桂圆红枣的。可以帮助促进身体的血液循环，让你的静脉曲张得到缓解。

　　3、静脉曲张的人可以穿弹力袜或者是捆绑弹力绷带，在小腿的部位，这样可以发挥小腿部位的肌肉的作用，促进下肢血液的回流，能够减轻肢体沉重的感觉。

　　4、静脉曲张的人睡觉之前可以多泡泡脚，这样就能够帮助减轻你的下肢部位的水肿或者是肿胀的情况。还有就是促进身体的血液循环，让身体的回流得到一定的保证，这样就能够从根本上治疗静脉曲张的问题。