金盏花是菊科植物的一种,它也叫金盏菊,这种植物花朵密集,花色鲜艳而夺目,而且花期特别长,平时可以供人观赏,也可以采集花蕾制成花茶或者入药,它对人类有多种好处,但也有一定的副作用。
1、滋养肌肤
金盏花中含有丰富的维生素a和一些氨基酸,还含有一些天然挥发油,人体吸收这些物质以后可以防止色素沉积,而且能增加人体皮肤的弹性和光泽,可以延缓皮肤衰老,更能滋养自己的肌肤。
2、预防癌症
金盏花还能预防癌症发生,它含有的黄酮苷和挥发油以及维生素c都具有一定的抗癌作用,而且它们能阻止人体内致癌物质生成,能增强人体免疫力,可以减少癌症病毒对人的伤害,平时经常食用可以让癌症发病率明显下降。
3、保护心血管
金盏花等人的心血管还有明显保护作用,它含有一些维生素p和一些天然芦丁,这些物质可以增强血管弹性,而且能净化血液,降低血液黏度,可以促进血液循环,它能让人类心血管维持健康正常的状态,而且能防止高血脂,高血压以及动脉硬化发生。
4、清新口气
金盏花都含有一些挥发油和天然消炎杀菌成分,它能消灭人类口腔中的细菌,能抑制细菌在口腔中繁殖,可以防止口腔异味的发生,平时经常用它泡水喝,能清新口气,去除口臭,而且能防止口腔炎症和咽喉炎症发生。
金盏花本身没有什么明显的副作用,但平时在用它泡水喝时,最好不要把它和茶叶搭配在一起,不然会产生一些对人体有害的物质,容易让人们出现腹痛或腹泻。另外,人们在购买金盏花时,如果购买了那些,用硫磺熏制的金盏花,在食用以后也会导致身体不适。
吃花生对胃是有好处的。如果平时经常出现胃酸,胃部灼热的感觉,这时可以适当的吃一些花生,但是应注意应细嚼慢咽,一般嚼上十几颗就能起到抑酸、保护胃粘膜的作用。花生主要是一种温性食物,经常进食花生,能够起到养胃的作用,尤其是对于一些脾胃不适或者经常出现胃酸上涌,
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