砂锅炖菜味道浓郁,加上砂锅保温性好,特别适合在寒凉的天气食用。砂锅是我国很传统的食用炊具,下面我们给大家分享些砂锅炖菜的做法,看看砂锅炖菜做法大全。
一、砂锅炖海蟹的做法
第一步:用软刷将海蟹完全刷干净,包括毛发都要玩去去除杂质。
第二步:将海蟹从后面打开蟹盖,将蟹的肺部和腮等不能吃的物质去除掉。
第三步:冲洗下蟹盖后,将蟹盖连同螃蟹一起切成几块,用料酒腌制起来。
第四步:砂锅中放入水和米,等到米熟到八成的时候稍稍翻匀下。
第五步:放入腌制锅的蟹块,用小火慢慢炖煮到粥全部熟烂。
第六步:向砂锅中滴入几滴香油,用勺子翻匀粥和蟹块。
第七步:最后放入盐和胡椒粉,撒上些葱花就可以做好这道粥了。
二、砂锅炖排骨的做法
第一步:清洗猪肋骨,加入高压锅中添加入花椒等香料,再加入葱姜和醋。
第二步:高压锅上汽之后将猪肋骨压熟。
第三步:将山药和胡萝卜清洗干净,去皮切块后待用。
第四步:葱姜切碎,泡发木耳。
第五步:砂锅中加入排骨和汤,用葱姜和胡萝卜山药和木耳一度炖煮。
第六步:大火烧开后炖煮十分钟,少量盐和油即可。
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焦虑症是一情绪障碍,无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。那么焦虑症的自我治疗有哪些呢?我们一起来了解一下。焦虑症的自我治疗患者的自我治疗主要是心理治疗,药物治疗还是要再医生的指导下进行的。
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