怎么变白全身

美白是很多人都想做的一件事情。毕竟，在如今的审美观中，白皙的皮肤要比黝黑的皮肤更受欢迎。但是实际上，很多人会因为长期被太阳照射或者是遗传原因，而出现皮肤发黑的现象。当然，如果不是遗传原因所导致的皮肤发黑，还是有一定的补救方法的，下面就为大家推荐一些方法！

怎么变白全身

防晒霜用量别少于半茶匙

夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够。

外用抗氧化物

石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。

给脸蛋做运动

别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。

定期去角质

老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。

上面所介绍的这些措施，如果求美者们能够坚持使用的话，并且再配合一些其他的美白方法，相信很快就能达到全身美白的目的了。另外，光子嫩肤、激光美白等医美方法，也是可以帮助人们美白全身的！

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。