早上起来眼睛肿是什么原因

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。那么早上起来眼睛肿是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。

早上起来眼睛肿是什么原因

1、晚上喝水过多

因为晚上大量饮用水，第二天早上起床后，眼睛会出现浮肿的现象。因为在睡前大量饮用水会导致体内积存过量的水，夜间如果没有及时排出就会造成早晨起来眼睛肿的情况，因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的，所喝进体内的水就没有办法及时排出。

2、睡觉姿势

每个人在睡觉的时候，姿势都是不同的，不同的睡觉姿势对人体的影响也是不同，而眼睛出现浮肿的现象与睡觉姿势有直接的关系。如果侧睡或者趴着睡，就易使眼部出现浮肿。如果是正睡，这样就不易使眼睛出现浮肿。

3、过敏

很多过敏体质的人常年都会有过敏现象，而过敏时就很容易出现皮肤瘙痒、身体浮肿的情况，其中有一些人会体现在眼部的浮肿。需要提醒的是，人的体质是会产生变化的，有一些人认为自己不是过敏体质，所以眼部浮肿时没有想到是花粉或者某些事物引起的。

4、枕头不合适

现在市面上的枕头多种多样，有羽绒的、决明子的还有橡胶的等等，但是如果你选择了不合适自己的枕头，就很容易出现眼睛肿的情况。这是因为过高的枕头会使人的颈椎受到压迫，从而影响颈椎健康，而过低的枕头则会使人的眼部发生浮肿的情况。所以购买枕头的时候一定要仔细挑选。

5、熬夜

现在很多人都喜欢躺在床上玩手机，其实这种姿势很使眼部非常疲劳，更别说有些人还喜欢熬夜，眼部肌肉长时间得不到休息，从而导致眼睛肿、黑眼圈等情况。熬夜是眼睛肿的最大原因之一，其实熬夜不仅会伤害眼睛，对身体其他部位也有诸多害处，大家一定要尽量早睡早起。

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