低钾血症是一种常见的疾病,危害很大。人体在缺钾的时候,会出现全身无力,批发,头昏的情况。严重缺钾的情况,下回导致呼吸衰竭,很多低钾血症患者会导致胃肠蠕动减慢,出现恶心,腹胀等等症状。低钾血症患者要及时治疗,食补是治疗低钾血症的一种方式,下面我们就来了解一下,低钾血症吃什么食补。
低钾血症吃什么食补
低钾血症患者可以通过吃含钾量高的食物来治疗,包括蔬菜和水果。含 钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。含钾丰富的水果有香 蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,各种果汁。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等;水果中以桔子含钾量最高。
据测定茶水中含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品。同时在日常的饮食当中,也需要注意的一点就是烹调要合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。平时养成多吃水果的习惯,不挑食的习惯,荤素皆食。坚持这样才不易患低钾血症。
以上就是治疗低钾血症的食补方法,患者在治病期间的饮食一定要清淡,另外注意不要擅自用药,需要在医生的指导下用药。如果出现浮肿或者是病情加重的情况,要及时就医检查,注意休息,不要熬夜,适当运动。
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