怎么去除脸上的黄褐斑？

黄褐斑是由于身体的色素沉淀造成的后果，我们想要去掉色素的沉淀，我们需要注意劳逸结合，保护好自己的皮肤，但是我们要知道黄褐斑这种症状，我们想要快速去除，是可以采用激光的方法，但是可能会皮肤有一点影响。具体内容如下：

怎么去除脸上的黄褐斑

黄褐斑又称为蝴蝶斑，它形成的原因非常多，不过最主要的还是和内分泌有关，雌雄激素水平不均衡、月经不调、妊娠、吃避孕药和肝能不好、慢性肾病都可能引起黄褐斑，而日晒和精神压力可加深斑点的色泽。

内调外养是淡化黄褐斑最好的方法，内养需要中医药的调理，通过中药疏通活血、改善身体血液循环，调节内分泌，排除淤积毒素，让身体机能恢复到健康的状态。外则需要使用一些美白产品来淡化斑点。

日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到淡化黄褐斑的功效。平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。

柠檬中含有维生素c和果酸，这些物质可以有效去除肌肤中的黑色素促进肌肤新陈代谢，同时还能淡化黄褐斑，可以将新鲜的柠檬榨成汁，然后放到洗脸盆中加入温水洗脸，早晚都可以使用。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。