植发要注意些什么 植发术后不能做什么

种植头发是一项运用自体毛发移植的原理进行的手术，采取后枕部的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，解决脱发者秃顶的烦恼，那么种植头发有哪些注意事项呢？快来让我们一起了解看看吧！

种植头发术前注意什么？

1、正确选择种植头发的时间。应在脱发已经相对稳定的时候进行手术，否则手术后其他部位持续脱发，会造成头发不均匀的情况，影响美观，可能还要再次进行植发。

2、在手术前，患者应当仔细阅读并参照植发相关手术管理流程，如有其他病史或正在服用药品等相关情况，务必通知医师。

3、术前一个月停止使用各种生发剂；手术前一周内，停用维生素E及阿司匹林；手术前24—48小时内，不可饮用酒精类饮品；手术当天早餐须少量进食。

4、手术前一天晚上及当天早上要洗澡或者清洁头发，无须理发，应穿深色、宽松（最好是开衫）的服装以便于手术。

种植头发术后不能做什么？

1、出院后，要注意多休息，遵从医嘱，按时用药。手术后第二天，需到医院进行术后检查。

2、术后不可架驶车辆或从事高空作业，术后四天内，最好不要做运动，不要提拎重物。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

3、手术后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

4、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。移植部位长出的痂，会在手术7－10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

吃什么可以预防掉发？

1、杏仁

各种各样的坚果是很多人平时生活中最爱吃的零食，比如像山核桃、开心果、榛子、杏仁等。这些坚果中都含有大量的营养物质，经常食用非常有利于人体健康，同时还具有防治各种心脑血管疾病的作用。尤其是其中的杏仁，不仅可以有效的保护心脏健康，同时还具有很好的防脱功效。对于一些经常有脱发情况的人群而言，在平时多吃些杏仁便可快速解决这一难题。

杏仁之所以能够预防脱发，是由于其中含有大量丰富的维生素B6、维e、铁和锌等营养物质，而这些营养物质正是大部分人脱发的原因。

2、贝类食物

专家建议经常有脱发情况的患者在平时生活中应该适当多吃些贝类食物，比如像牡蛎、雪蛤、花蛤等，这些食物都具有预防以及治疗脱发的作用。生活中导致我们脱发的原因有很多，其中最常见的就是内分泌失调所致，除此之外男性如果雄性荷尔蒙过量分泌的话同样会导致头发严重脱落。因此对于这部分人群而言，在平时更应该多吃些贝类食物。

在各种贝类食物中都含有大量的营养物质，比如像锌，这种营养成分可以帮助细胞再生。除此之外这种成分还可以保持激素平衡，因此对头发的健康生长都至关重要。

3、牛排

一些经常脱发的人群在平时生活中还可以适当多吃些牛排，专家提醒，牛排可以帮助我们有效的起到防脱的作用，这是由于它具有非常有效的养发固发功效。经过大量的研究发现，在牛排中含有丰富的蛋白质、铁和锌等营养物质，尤其是其中的锌对头发更加具有滋养以及保护作用。它可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，从而起到固发的作用。

而且头发的大部分营养来源于蛋白质，因此在平时生活中应该适当的多吃些富含有蛋白质的食物，所以高蛋白的牛排就是不错的选择。对于吃什么防止脱发的问题，牛排必不可少。

4、柑橘

柑橘中含有大量的营养物质，这种物质可起到促进头发生长的作用。有前额脱发的朋友可以上当的吃些金桔，因为多吃些柑橘类食物同样可以有效起到防止脱发的作用，这是由于柑橘中的营养物质可以有效的促进胶原合成。

总结：种植头发手术是一项开刀微创手术，需要选择正规的医院进行手术，不要听信非正规植发机构的低价诱惑，以免造成手术失败。