血糖6.7mmol/L算高吗，要注意什么

　　血糖6.7mmol/L是否算高，需要根据检查血糖时间分析。通常要根据自身情况注意改善饮食、增加运动、规范用药等。具体分析如下：

　　一、血糖6.7mmol/L是否算高

　　1、不算

　　血糖可分为空腹血糖和餐后两个小时血糖。正常人的空腹血糖范围是3.92～6.16mmol/L，而餐后两小时血糖通常是5.1~7.0mmol/L。如果测量的是餐后两小时血糖6.7mmol/L，此时不算高，属于正常范围内。

　　2、算

　　如果测量是空腹血糖，通常空腹血糖为3.92～6.16mmol/L正常，而此时血糖6.7mmol/L已经高出正常水平。

　　二、注意事项

　　1、改善饮食

　　如果血糖偏高，日常需要改善饮食，控制主食热量，减少甜食的摄入量，并且及时补充微量元素和膳食纤维。

　　2、增加运动

　　身体过于肥胖可以增加运动，增强机体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖，达到辅助降糖的效果，比如跑步、游泳、跳舞等。

　　3、规范用药

　　血糖过高需要遵医嘱服用降低血糖药物治疗，如果没有规范用药，私自减少药量，可能会使血糖出现波动，不利于血糖控制。

　　另外，日常还需要定期复查，观察治疗效果，可根据检查结果，随时调整药量。