结石吃哪种蔬菜最好

结石虽然不会对人体生命产生威胁，但对身体器官的健康影响是非常大的，所以当发现体内有结石后需要及时进行积极治疗，不过生活中很多人结石治愈后还是会反复发作，所以此时多吃有利于预防结石的水果，蔬菜非常关键的。具体内容如下：

结石吃哪种蔬菜最好

体内长有结石，经过治疗后，可以多吃有预防结石作用的水果蔬菜，可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

要想结石不在复发，除了多吃蔬菜之外，还需要多喝水，这是最方便有效的防治结石的方法，每天喝水量要超过2000ml。限制蛋白质摄入量。如：猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，多吃会增加尿钙、尿酸和尿草酸，易导致结石发生。但是少吃并不代表要彻底不吃。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

患有结石的病人，在饮食上应该以低脂肪、低胆固醇食品为主，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜，豆类的食物，尤其是菠菜炒豆腐这个菜。同时，要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

其实适合结石患者吃的蔬菜种类非常多，只要能够适量去吃，并且养成爱喝水，吃早餐的习惯，那么就可以有效预防结石的复发。此外，如果结石病症仍然反复发生，那么就需要到正规医院进行彻底的检查，然后在医生的指导下针对性治疗。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。