吃优甲乐发胖怎么办

　　优甲乐一般指左甲状腺素钠片。如果患者吃左甲状腺素钠片发胖，一般可以通过控制饮食、增加运动量、调整药物剂量等方式来解决。具体内容如下：

　　1、控制饮食

　　多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高油脂的食物，减少高碳水化合物的食物的摄入量，控制总热量的摄入，多喝水，清淡饮食。

　　2、增加运动量

　　建议患者根据自身情况适量的增加运动量，增加能量消耗，减轻体重，可以选择慢跑、游泳、跳健美操等运动方式。

　　3、调整药物剂量

　　建议患者去医院检查甲状腺功能，根据医生的建议调整药物剂量，避免因药物剂量不合适引起的体重增加。

　　除此之外，患者还需要注意休息，尽量不要熬夜。甲状腺功能减退患者服用左甲状腺素钠片时，需要注意长期规范使用，出现不适时要及时就医，不能自己自行停药。