金蝉,众所周知其是一种昆虫,是一种高蛋白质的食物,只要清洗干净就能够烹饪食用了,民间最常见的烹饪金蝉的方法就是油炸,油炸出来的金蝉香脆好吃,营养价值也高。那金蝉吃起来有点苦怎么回事?相关知识介绍如下!
金蝉是一种高蛋白质食物,越是蛋白质含量高酒越容易变质,一旦发现知了猴不新鲜,变色发黑、有异味、发苦等,就说明知了猴可能变质了,不能继续吃了。
若是金蝉还是新鲜的,在科学合理的保存前提下没有出现异味等变质情况的话,是可以食用的。变黑是因为金蝉发生氧化或者是体内的液体出来后白色变黑,从而就导致金蝉变黑了,这种情况下的金蝉是可以食用的,但是在食用之前建议先用开水烫一遍再烹饪。
若是金蝉保存时间已经比较长了,不属于新鲜食物的话,建议不要食用了。因为金蝉属于高蛋白食物,是很容易变质的,长时间的保存下金蝉变黑很有可能是变质现象,若是还带有异味的话,更加不可食用了。
金蝉口感鲜美,营养价值较高,生活中可以适量的食用一些金蝉,金蝉最为常见的烹饪方式就是将金蝉炸了来吃,由于金蝉的个头并不是很大,因此,金蝉一般是过油炸两分钟后再吃,油炸的时候需要留意,金蝉炸得焦黄的时候最好吃,不要炸焦了,金蝉炸焦之后就不好吃了。
金蝉中含有丰富的蛋白质,还含有脂肪、钙、铁、锌、钾、磷等营养物质,食用之后能够起到补充蛋白质、提高免疫力、促进发育、提供能量的作用。
而且金蝉中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸能使胆固醇酯化,降低胆固醇和甘油三酯在血液中的含量,能提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,对预防心血管疾病、改善内分泌起关键作用。但是这样的话就不能吃油炸的金蝉了。
总结:在炸金蝉的时候一定要中小火慢炸才会使金蝉更加酥脆好吃。
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