宝宝打预防针后可以游泳吗 宝宝游泳要做哪些准备

在日常生活中，打疫苗是很常见的一种防护方式，很多宝宝都会经常打疫苗。打疫苗之后就会有很多的注意事项，那么宝宝打疫苗后能游泳吗？宝宝打完疫苗多久可以游泳？下面一起来看看吧。

宝宝打预防针后可以游泳吗？

宝宝打完疫苗可以游泳，但建议打完疫苗三天之后再去。

宝宝刚打完预防针是不建议进行剧烈运动的，要注意休息，另外也不能马上碰水，以免造成针口处发炎。游泳看似平和轻松，其实运动量很大，并且要下水，所以建议打完针三天之后再去。

宝宝游泳要注意什么？

1、选择安全场所

新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

2、备好救生装备

婴儿初始使用救生颈项圈（颈浮圈），稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

3、做好热身活动

婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水！

4、预防传染

露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜，身上涂抹好防晒油，避开阳光强烈时段游泳，以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。

宝宝游泳要做哪些准备？

1、身心准备

婴儿游泳体力消耗较大，建议在运动前30-90分钟让宝宝先饱餐一顿。此外注意调动起宝宝积极的情绪，如果孩子刚睡醒或身体不适最好暂缓，一定要在宝宝高兴时再进行。

2、准备用具

宝宝专用浴巾一条(大小适中，以能包裹宝宝全身为宜;柔软干燥，吸水性强);

小方巾一条、毛巾一条(干燥，备用);

宝宝专用洗浴用品一套(包括洗发水、沐浴露、按摩油和爽身粉等);

干净衣服一套、尿不湿等;

水中漂浮的玩具若干、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈等;

75%酒精、消毒棉签等用品(如果宝宝脐带未脱落需要准备，用来清理肚脐)。

3、营造环境

如果宝宝进行婴儿游泳的时间固定，运动效果更佳。可以提前下载一些曲调轻松的音乐，在宝宝游泳时播放，为宝宝提供一个更安心的环境，可以缓解宝宝刚下水的紧张感。若是选择在家中进行运动，可以将客厅、阳台作为场地，互动性更强，有助于促进亲子交流，而且无论是拍照还是摄影都很方便。

4、操作和看护者

两人相互配合最适宜。在婴儿游泳前，大人应先摘除手上的饰物，然后认真将双手清干净。

5、控制水温

总原则：婴儿游泳的水温不可超过39℃或低于33℃。

出生2-10天，水温控制在37～38℃最合适，之后逐渐降低。

夏天水温应保持在35℃左右，冬天应保持在37℃左右，春秋两个季节需控制在36℃。

温度过高，宝宝游泳的时间会相对缩短，这也是婴儿游泳时啼哭的主要原因之一，宝宝会因体感不适而啼哭。宝宝背颈部位的温度是其体表的最高温度，同时也是婴儿游泳的最佳水温。

总结：打完疫苗后不要做剧烈运动，适当的休息有利于抗体的形成，打完疫苗的这天不要洗澡，小心感染。