脸部刮痧可以去眼袋吗 促进眼周血液加速增加血管供氧

眼部刮痧，临床上常见的眼部医学手法，其来源于中医的推拿，通过利用牛角等操作工具在眼部进行来回的经络疏通，达到缓解黑眼圈、鱼尾纹等常见的眼部问题。那脸部刮痧可以去眼袋吗？相关知识介绍如下！

脸部刮痧可以去眼袋吗？

部分眼袋是由于随着年龄增加，眼周皮肤出现松弛，眶隔脂肪膨出导致的，这种眼袋靠刮痧效果不大。另外还有些眼袋是由于眼睑皮肤很薄，皮下组织疏松，导致水湿留滞于眼睑组织而出现的水肿现象。而刮痧能促进眼周血液循环，加速眼周留滞水分以及代谢产物的排出，对于水肿所引起的眼袋具有一定的去除效果。

怎么刮痧去眼袋？

1、刮眼部

用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。

tips：建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。

2、刮太阳穴

砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次）。

3、刮面部

砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。

4、刮额头

砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

眼部刮痧后为什么眼袋会加重？

非年龄因素形成的眼袋是由于眼睑皮肤过薄，皮下组织疏松，导致水湿留滞于眼睑组织而出现的水肿现象。由于刮痧能促进皮肤新陈代谢，加速水湿以及代谢产物的排出，所以这种眼袋靠刮痧是能起到一定缓解作用的。

但如果刮痧后眼袋反而加重的话，可能是刮痧的手法力度过重，导致眼下血液循环障碍而出现了淤阻现象，这时候建议可以用毛巾进行热敷，能够促进淤阻消散。另外在进行脸部刮痧的时候一定要控制好刮痧手法和力度，由于脸部肌肤较为娇嫩，所以力度要适当轻柔一点。

眼部刮痧的好处有哪些？

1、缓解眼部疲劳

在眼部刮痧可刺激眼部经络，使经络气血流通，局部淤血消除，而且气血运行畅通的话，还能缓解疼痛，舒缓用眼疲劳，提升双眼视力，使眼睛更为舒适明亮，非常适宜经常面对电脑，熬夜用眼玩手机的人群。

2、减轻黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，出现组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着的现象，但通过眼部刮痧可加快眼部血液循环，逐渐改善黑眼圈。

3、清热消肿

刮痧还有清热消肿的好处，对于上火引起的眼睛干涩、红肿、疼痛等问题，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热的目的，对于上述眼部不适症状可有缓解治疗的效果。

总结：刮痧去眼袋，主要是遵循经络循行的前提下，对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。