刮痧的好处有哪些 活血通络祛风除湿缓解疲劳调节阴阳

刮痧，中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现痧点。中医理论认为经络在人体肌表最先接触到外界病邪作用，通过刮痧促进经络运行可以把初步袭击到经络的风寒、暑湿、热火等邪气得以排出，具体好处介绍如下！

刮痧的好处有哪些？

1、活血通络

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，利用特定的刮痧器具对皮肤表面进行刺激，男性后背刮痧，可以加速局部的气血流通，加速机体的血液循环，从而起到活血通络、化瘀的作用。

2、祛风除湿

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导进行的，主要作用于皮肤的浅表部位，具有一定疏通经络、加速局部新陈代谢、促进血液循环的作用，对于男性来说适当的进行后背刮痧，可以起到祛风除湿的作用，适宜体内风寒、湿气较重男性进行；尤其是是风寒入侵多外湿所引起的皮肤肌肉部位出现酸痛结节，治疗效果比较好。

3、缓解疲劳

生活中适当通过刮痧能促进机体的血液循环，同时还能加速体内乳酸的代谢，让堵塞的经络得到疏通，从而能缓解肌肉酸痛、疲劳乏力等症状，可以使其身体得到比较好的放松。

4、调节阴阳

人体后背存在的经络是很多的，像督脉、膀胱经、小肠经等阳经、以及手少阳三焦经都经过背部，对于男性来说经常进行背部刮痧激这些穴位，可以起到调节阴阳的作用，对男性的健康具有一定好处。

5、排除毒素

后背刮痧可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而帮助减轻男性身体体内的一些病症。

刮痧多久刮一次比较好？

建议一周进行1-2次即可。刮痧作为一种中医养生疗法，可以帮助治疗缓解一些疾病，多久进行一次，需要根据病情需要决定刮痧次数和疗程，不要太频繁刮痧，正常情况下来说一周进行1-2次即可，对于特殊人群，可以在医生的指导下适当天天进行。

刮痧后有哪些反应？

接受刮痧治疗后，可能会出现下列正常反应：

1、刮痧局部皮肤表面出现瘀点、瘀斑或点状出血等反应，此属正常情况，患者不必惊慌，这种现象可在3-5天自行消散。

2、刮痧后2-3天内患处局部会有疼痛现象，这是正常反应。

3、刮痧后患者会很快赶到很舒服和轻松，好像疾病除去了一大半。

4、刮痧后患者会感到刮痧部位发热，并向全身传导。

刮痧的禁忌有哪些？

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

总结：虽然刮痧具有一定的好处，但也是最初步、最基本的治疗方法，如果对于比较复杂的疾病，在刮痧的基础上还是要配合着中药口服甚至是其他药物的服用，才能够达到更好疗效。