少量抽烟对身体有害吗 吸烟的危害有哪些

大家都知道吸烟有害健康，可是还是会吸烟，有人觉得我少吸一点烟应该没什么伤害。那么少量抽烟对身体有害吗？接下来就为大家介绍。

少量抽烟对身体有害吗

偶尔抽一根烟对于身体的危害比较小，但是还是有害的。烟草中的尼古丁会让吸烟者出现轻松和愉悦的心情，在你固定吸入后会造成呼吸系统受到影响，烟草中还有很多有害物质，长期大量抽烟会导致腹部疼痛和咳嗽有痰，严重的还会出现肺炎或者是支气管扩张等情况的发生。

吸烟的危害有哪些

1.导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿以及慢性气道阻塞的诱因之一，能够引起中央性和外周性气道、肺泡以及毛细血管结构及功能出现改变，也会对肺的免疫系统造成影响，导致许多肺部疾病产生。

2.易得心血管疾病

吸烟容易引发心血管疾病，香烟中的一氧化碳会让人体血液中的氧气会减少，会让与之相关的高血压等疾病高发，另外，吸烟还会让人体的冠状动脉血管收缩，会是他的。供血量减少或者出现堵塞严重时就会出现心肌梗塞。吸烟，还会让人体的肾上腺素增加，会导致糖尿病心脑血管疾病以及中风等多种常见疾病。

3.伤害口腔

烟草里面含有一种叫尼古丁，会让人上瘾的有害物质。长期吸烟的人经常会说怎么刷牙牙齿都是黄褐色的，那是因为尼古丁中的焦油让你的牙齿上有了大量的烟斑，就像长在脸上的斑点，不容易清除。经常吸烟还会刺激我们的味蕾，吃东西的时候就会觉得味道很淡。

4.引发癌症

吸烟还会让人类癌症高发，因为吸烟是产生自由基最多最快的一个途径，据说人类每吸一口香烟至少会产生10万个自由基，而自由基又是导致人体细胞癌变的重要成分，很多科学家都已经证实吸烟的人群会让肺癌肺癌以及肝癌和口腔癌等恶性疾病高发，也就是说远离香烟才能远离癌症。

看完上文的介绍后，相信大家对少量抽烟对身体有害吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了吸烟的危害有哪些，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。