眼睛近视怎么办才能恢复

随着手机、电脑，及各种电子产品的广泛应用；儿童近视的发病率，也在逐年上升。而且，已经引起国家和各级政府的广泛关注。所以，孩子在三岁左右时，一定要去医院进行散瞳验光，看孩子真正的屈光状态，有没有近视、远视或散光。那么，眼睛近视怎么办才能恢复呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼睛近视怎么办才能恢复

1、佩戴眼镜

儿童近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视，是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，点落在视网膜前的一种屈光状态。真性近视，只能通过戴眼镜的方法提高视力；假性近视，可通过药物和适当眼部锻炼恢复到原先状态，如局部点用眼药水、注意用眼卫生等。

2、日常护理

平时在玩电脑，及读书和写字时，眼睛和物体之间的距离至少要保持一英尺远；从而使儿童保持正确的坐姿。因为好姿势习惯，可以预防近视；包括学习桌椅，灵活的端部座椅保护装置，正握姿势笔，模拟自然光护眼灯，过滤器保护眼镜，护目镜都有助于视力的保护。此外，平时可多往远处看看，因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。

3、视觉训练

视觉的发育，是不能自然产生的；对于近视的孩子来说，必须要通过系统的训练，才能够重新获得视觉的使用能力。我们需要了解的就是，基本的视觉技能，主要是包括固视、追踪、扫视，和辨认细节能力等在内的一些技能。而对于儿童的交流、阅读和日常生活活动等，是对这些基本视觉技能的综合运用。

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