做完人流吃什么补身子

人流就是人工流产，主要是通过手术的方式来终止妊娠，达到流产的目的。做人流手术对于女性的子宫会造成一定的影响，所以在手术之后一定要好好的对自己的身体进行调理，如果人流后不能好好调理，很容易引发各种妇科病。那么，做完人流吃什么补身子呢？接下来就为大家解答这个问题。

做完人流吃什么补身子

在做完人流手术之后，女性的身体是非常虚弱的，所以需要多吃一些补血的食物，比如红枣、枸杞、牛肉汤、排骨汤、阿胶等等。这些食物都具有丰富的营养，能够起到补血养气、美容养颜的功效，对于缓解身体虚弱、促进身体的恢复都有很好的作用。但是也不要去随意性的购买一些滋补性的保养品，有很多保养品中是含有激素类物质，所以大家一定要特别注意，可以选择到正规的医院里面去咨询医生，要根据个人的实际情况选择一些药膳疗法。

知识拓展：做完人流后的注意事项

1、注意休息

人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。另外，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以避免受寒。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

2、严禁同房

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此人流术后一月内严禁房事。

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