不排卵怎么办

女性每个月经周期都会排卵，每次会有一颗或是两颗卵子；但是，由于很多原因，女性的排卵出现问题，需要及时进行排卵治疗；为了能够尽快怀孕，可能会在医生指导下打促排卵针。虽然，排卵针效果较好，也需要患者承担一定的风险。那么，不排卵怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

不排卵怎么办

1、促排卵药

促排卵药物，通常需要连续固定的使用，才能够维持身体内激素水平的稳定，这样才比较有利于排卵。一般来说，促排卵药不一定要在晚上吃；但是，在晚上吃促排卵药物，是有优势的；首先，会使晚上排卵的概率升高，而卵子排出后12小时内，受孕概率是最高的。但需注意，还有一部分，需要加大药量才能排卵，需要根据医师专业意见，遵医嘱用药。

2、饮食调理

日常生活中，应多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物外，还有豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素；因此，经常有不排卵情况的女性朋友，应该多吃这些食物。此外，水鱼汤有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可有效促进卵泡发育，对不排卵的症状，有很好的缓解及调理。

3、日常护理

正常的月经周期，大约25~35天；接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或总是不准时，应及早就医。同时，肥胖或过瘦，都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。此外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力；希望要孩子时应该戒掉；同时，饮食上避免摄入太多的高热量食物。

以上就是关于不排卵怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。