排卵期的计算方法

正常情况下，女性每个月都会排卵，但因为有些女性的月经时间不准确，导致排卵时间会有一些差异。因此，很多人每个月排卵时间是不一样的。其实，除了通过计算排卵期，来判断排卵时间外，多数女性排卵时身体是有一些症状表现的。所以，也可通过这些症状提示，来判断是否到了排卵期。那么，排卵期的计算方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

排卵期的计算方法

1、推算法
　　一般来说，女性在月经前的两周会排卵；所以，可以根据上一次的月经周期进行推算。但是，这种方法非常容易受到外界环境刺激，或是疾病、情绪等，多方面的影响；只能作为大概的参考，要根据实际情况来确定。
　　2、日期法

在生殖学的角度上，可将排卵前5天，直到排卵的当天；这一段期间，统称为排卵日。但是，由于大多数女性月经不规律，所以这种方法简单，但并不是特别准确。因此，平时需注意，此方法的应用。
　　3、超声波

现在医疗技术越来越发达，很多医院都有超声波检查的设备；只需要到医院进行观察，了解卵巢和卵泡的大小和变化情况，可推算出排卵期的时间。但是，这些方法都需要在医生的帮助下才能进行，不要相信民间说法，也不要盲目相信网络。

知识拓展：排卵前有哪些症状

1、体温上升

在排卵期即将到来时，女性体温会有所上升；是因为体内激素波动，影响了女性体温调节中枢。一般来说，采用基础体温测量法，在保证前天晚上睡眠时间多于6小时；在第二天早上，就利用体温计测量体温，并做好记录。

2、粘液变薄

排卵期前，女性的宫颈粘液也会发生变化；则在排卵期前，女性可在小便前后用卫生纸擦一下阴道，仔细观察一下阴道分泌物。一般情况下，排卵前宫颈粘液会变得透明、潮湿，并富有弹性，十分润滑。

3、宫颈张开

月经期间，由于受到性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化；经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔。当排卵期临近，宫颈由阴道口向上提升，变得像海绵一样柔软，宫颈口开始张开；在排卵时，张开到最大程度。

以上就是关于排卵期的计算方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。