新冠吃什么水果好 新冠吃什么水果好

感染新冠后，可以多吃猕猴桃、蜜橘、橙子这类维C含量较高的水果，喉咙干涩时可以选择梨子等润肺生津的水果，接下来让我们一起看看吧！

新冠吃什么水果好

1、枇杷

感染新型冠状病毒的患者容易出现咳嗽、咳痰的症状，而枇杷能够在一定程度上帮助缓解咳嗽、咳痰的症状，因此患者平时可以适当摄入此种水果。

2、苹果

苹果含有多种微量元素和维生素，是营养价值非常高的水果，此外还有大量的膳食纤维，促进胃肠蠕动，可以增强人体的免疫系统。

3、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素和水分，患者适量食用有助于促进病情恢复。

4、雪梨

梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、胡萝卜素等多种元素，可以给人体提供更多的营养物质。

5、橙子

橙子含有丰富的维生素C，是人体良好的抗氧化剂，增加机体抵抗力，在一定程度上还可以增加食欲。

6、猕猴桃

猕猴桃含有多种氨基酸及丰富的钙、铁、胡萝卜素等，对保持人体健康有重要的作用。

7、香蕉

香蕉含有丰富的维生素B、钙、磷、铁等营养物质，可以给机体提供一定的能量。

8、樱桃

樱桃中含有丰厚的维生素A、果酸、矿物质等营养成分，能够促进机体的新陈代谢，对于视神经损害具有一定的帮助，能够缓解病毒感染引起的视神经损害等症状。可是要注意进食的量，防止出现消化不良等症状。

9、柿子

含有多种维生素和微量元素，还具有烟酸、矿物质等营养成分。柿子有生津、清热、润肺的效果，常用于医治咳嗽、热渴等症状。而新型冠状病毒肺炎首要表现为肺部炎症，所以患者吃柿子能清热润肺，对身体有一定优点。