乙流干咳怎么办？一直咳嗽怎么办

　　想必很多人在感冒的时候，都是会有咳嗽的情况出现的吧，有的时候还会伴有浓痰，那么大家知道感冒干咳怎么办吗，感冒干咳吃什么药好呢，下面就让我们一起来了解一下感冒干咳怎么办吧。

　　咳嗽是一种很常见的症状，而健康人的咳嗽实际上是身体对呼吸道的正常反应。但如果是感冒咳嗽，我们该怎么治疗呢?

　　感冒干咳怎么办

　　首先要分清咳嗽的性质

　　是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

　　无论是何种咳嗽，都需要大量喝水

　　喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

　　也可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以帮助缓解咳嗽和咽喉痛，还能让你感觉好一点。蜂蜜富含抗氧化物质，可以减少发炎。蜂蜜含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，因此有助于保持健康。

　　及时服用抗病毒药物

　　抗病毒药物可以减少流感病毒对呼吸道细胞的攻击，从而使咳嗽和流鼻涕等症状得到缓解。但是，这些药物不能完全阻止感染，因此患者必须在流感症状消退后继续服用，直到症状完全消失。抗病毒药物的具体服用方法由医生决定，医生可能会开一些抗生素、止咳药或类似的药物来帮助患者缓解感冒或流感引起的咳嗽和流鼻涕。除了抗病毒药物外，一些非处方药也可以帮助患者缓解流感后咳嗽、流鼻涕等症状，但具体用哪种药还需要医生进行指导。

　　吃点有化痰作用的食物

　　有咳嗽，痰多的朋友，在饮食方面要多注意。最好能吃点有助于化痰的食物。这些食物一般有：

　　1、陈皮中含有大量的挥发油，具有很好的化痰作用，而且口感也不错。如果经常咳嗽，可以用适量陈皮泡水喝。

　　2、蜂蜜有止咳化痰的作用，而且食用之后对身体也是非常好的。

　　3、萝卜可以有效化痰，对于咳嗽不止的朋友，可以吃点萝卜。

　　4、柚子有止咳化痰的作用，对于咳嗽不止的朋友来说非常适合吃这种水果。

　　5、柚子皮有止咳化痰的作用，而且口感也不错。

　　多休息，保证充足的睡眠

　　经常熬夜或睡眠不足，容易导致免疫力下降，降低身体对抗病毒的能力，并且更容易被流感病毒侵袭。

　　睡前尽量不要吃东西，以免加重肠胃负担。如果必须吃东西，可以在睡前2小时左右吃。