儿童近视吃叶黄素好吗

在日常生活中由于生活环境受到了很多影响，所以小小年纪就戴上了眼镜，对于年纪比较小的孩子，家长就会担心戴眼镜会对视力功能造成影响。而叶黄素本身就是视网膜的一种主要成分，能够让眼睛不会受到光线的损害，也能够有效地延缓眼睛出现老化的效果。那么，儿童近视吃叶黄素好吗？接下来就为大家解答这个问题。

儿童近视吃叶黄素好吗

儿童近视吃叶黄素可以起到很好的辅助作用。叶黄素可以帮助孩子预防近视，对于孩子用眼量大，眼睛比较脆弱，补充叶黄素可以发挥它的抗氧化作用，保护孩子眼睛免受电脑、手机等有害光线的损害，还可以促进视紫质的再生，帮助孩子缓解眼疲劳，从而避免发生近视。平时应保证眼部的卫生，并合理用眼，避免长时间看书、以及手机或电脑等设备，多进行户外运动，并多做眼保健操，可有效缓解眼部不适，避免近视加重发展。

知识拓展：儿童近视吃叶黄素的好处

1、保护视力　　

叶黄素可以有效抵抗蓝光给人眼睛造成的伤害。如果体内没有叶黄素的保护，那么，眼睛在有害光线的照射会产生许多自由基因，会导致眼睛病变的几率增加，儿童学习用眼比较多，叶黄素能起到缓解眼部疲劳的功效。

2、提高视力

预防儿童近视叶黄素起到至关重要的作用，影响儿童视力的一种成分就是视网膜中存在的紫质，这是一种可以再生的紫质，但是它的再生需要叶黄素，叶黄素可以在光保护与抗氧化作用下促使紫质再生。

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