胃烧心是怎么回事 如何缓解胃烧心

我们的日常生活中，经常会遇到这样的情况，进食之后或者某些特定时间，会感觉胃部有烧灼的感觉，似乎吃进去的食物很快要反流出来，这就是常见的胃烧心。那么胃烧心是怎么回事呢？一起来看看吧。

胃烧心是怎么回事

1.肠胃疾病

在生活中，要是有肠胃疾病的患者，就会经常出现胃烧心的症状。一般胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。因为过多的胃酸分泌会直接刺激肠胃黏膜，这个时候就会产生“烧心”症状。一般这种情况，只要我们把肠胃疾病治疗好，那么，胃烧心的症状也会随之慢慢减弱。

2.进食过快或过多

出现烧心的情况多数是因为进食太快或者太多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等也会出现胃烧心的情况。

3.卓艾氏综合征

卓艾氏综合征比较少见，我们听起来会感觉很陌生。经医学介绍，卓艾氏综合征是由于壁细胞分泌大量胃酸从而引发多发性溃疡，这个时候出现较明显的症状就是烧心、反酸。这类疾病一般需要治疗才能好，不是我们生活中的日常调理就可以解决的。

4.其他因素

此外，生活当中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，也容易导致胃烧心烧心。

如何缓解胃烧心

1.咀口香糖

咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体“推回去”，提高食道及咽部pH值，从而中和胃酸，减缓烧心的感觉。

2.以面食为主

平时可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。当出现胃酸过多的时候，还可以喝山药排骨汤，或者猪杂汤，都可以缓解的，瘦肉面加点青菜对胃酸的缓解有很大的作用。

3.吃芦荟

芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的效果，是常见缓解烧伤、轻微割伤的天然药材。其实芦荟对缓解消化不良也十分有效，有助减缓消化道壁发炎症状。芦荟也是治疗胃食道反流的天然食疗选择。

以上就是为大家介绍的胃烧心是怎么回事，此外还介绍了如何缓解胃烧心，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。