孕妇能不能吃螃蟹 吃螃蟹的禁忌

秋天是螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。下面我们就来了解一下孕妇能不能吃螃蟹。

孕妇能不能吃螃蟹

孕妇最好不要吃螃蟹。螃蟹中的蛋白质含量非常高，但也很容易发生变质和腐烂，如果不慎食用了变质腐烂的螃蟹就很容易引发腹泻及呕吐等症状，这对怀孕女性来说极为不利。此外，螃蟹中的胆固醇含量也很高，若孕妇经常食用，就会导致胆固醇升高，继而影响胆汁的正常排泄，所以患有妊娠高血压及妊娠糖尿病的女性应避免食用螃蟹。

吃螃蟹的禁忌

1.死蟹不宜吃

新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。对于死掉的螃蟹，也不要吃，因为这样的话，螃蟹的细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去的，会很容易出现腹泻、腹痛的情况的。

2.忌过量食用

螃蟹虽然味道鲜美，很多人吃个不停，导致身体出现不舒服的现象才知道自己是吃多了，螃蟹是一种寒性的食材，一次不能吃太多，不然就会引发腹痛或腹泻，会让体内寒气加重。

3.死蟹不能吃

活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外。螃蟹一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，产生毒素，吃了就会引起食物中毒。

4.忌吃柿子

因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。而且蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。

5.不与茶水、柿子、花生、冷饮等同食

茶水和柿子中的鞣酸较多，会使蟹肉中的蛋白质凝固，不利于消化，可引起腹痛，呕吐，腹泻；花生仁脂肪含量高又油腻，与螃蟹同吃，容易导致腹泻。冰激凌等冷饮属寒凉之物，使肠胃功能降低。西红柿与螃蟹都是寒性食物，同吃容易导致腹泻。

相信大家看完上文的介绍后，相信大家对孕妇能不能吃螃蟹已经有了更多的了解了，此外还为大家介绍了吃螃蟹的禁忌，希望可以帮助到大家。