婴儿掉头发怎么回事

头发，对于我们每个人来说都很重要；都希望自己的头发飘逸健康。所以，也会希望自己宝宝的头发比较好，则很多家长在宝宝出生后，会比较关注宝宝的头发；有很多宝宝才三个月大，就开始出现掉发的现象，非常担心；害怕是宝宝的身体健康出现了问题。那么，婴儿掉头发怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

婴儿掉头发怎么回事

1、缺少营养

因为身体健康，才能由内而外焕发光彩；如果宝宝营养不良，新陈代谢就会出现异常，容易出现头发枯黄毛糙，严重者可致脱发。另外，母乳喂养期间，如果妈妈为了减肥，长期只吃蔬菜、水果，就会导致母乳质量低，从而就会导致宝宝摄入的蛋白质和铁质不足，产生脱发。

2、生理因素

宝宝掉头发，是常见的生理现象；因为头发有生长周期，三个月的宝宝出生时的头发，差不多开始掉落，随后会长出新的头发。另外，因为三个月的宝宝，头部动作开始增多，出现摇头频繁，也是加重掉头发的原因。同时，有些三个月大的宝宝，会不自主的揪自己的头发，也会导致掉头发。

知识拓展：怎样避免脱发

1、充足的睡眠

因为充足的睡眠，可使大脑皮层的血液循环有效调节，使发根周围的血液循环及微循环得到更好的运转；还可使发根有足够的营养，能更好的治疗脱发。同时，还应避免熬夜，避免长时间精神紧张及焦虑，并尽量减少烫发染发的情况，是有利于缓解脱发的现象的。

2、避免染烫发

平时应避免染发、烫发、吹风等，对头发会造成一定的损害；且染发液、烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。此外，日光中的紫外线，会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风，都可成为脱发和白发的原因；则空气过于干燥，或湿度过大对保护头发不利。

3、做好日常护理

饮食上，要避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，应多吃新鲜水果、蔬菜，饮食要均衡；可多吃维生素、蛋白质、微量元素丰富的食物，如黑米、黑豆、核桃等。同时，应坚持长期体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力，对预防脱发有较大帮助。此外，不要过于频繁的染发和烫发，且洗头发的时候，要选择正规的洗发水。

以上就是关于婴儿掉头发怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。