先胸涨还是先排卵

排卵期，是女性非常重要的时期；跟女性来月经一样，会有一定的症状表现。因此，排卵时的症状就很关心了，通过推算能大致确定几天的范围，具体的症状是会有胸涨；但多女性不是很确定胸涨和排卵的先后顺序。那么，先胸涨还是先排卵呢？接下来就为大家解答这个问题。

先胸涨还是先排卵

一般来说，是先排卵再出现胸涨；是由于内分泌失调所致。因为只有在排卵后，才能形成黄体，黄体分泌孕激素；当体内的雌激素、孕激素分泌不均衡，雌激素水平分泌较多，而孕激素分泌相对较少时，乳房在雌激素作用下，出现胀痛的情况。通常轻度的乳房涨痛，不用治疗，月经来后自然消退。如果胀涨严重，再无生育要求的前提下，可口服逍遥丸；所以，建议女性朋友一定要保持乐观的心态，注意休息；不要烟、酒过度，养成良好的生活习惯；不吃辛辣等刺激性食物。

知识拓展：排卵前有哪些症状

1、体温上升

在排卵期即将到来时，女性体温会有所上升；是因为体内激素波动，影响了女性体温调节中枢。一般来说，采用基础体温测量法，在保证前天晚上睡眠时间多于6小时；在第二天早上，就利用体温计测量体温，并做好记录。

2、宫颈张开

月经期间，由于受到性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化；经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔。当排卵期临近，宫颈由阴道口向上提升，变得像海绵一样柔软，宫颈口开始张开；在排卵时，张开到最大程度。

3、粘液变薄

排卵期前，女性的宫颈粘液也会发生变化；则在排卵期前，女性可在小便前后用卫生纸擦一下阴道，仔细观察一下阴道分泌物。一般情况下，排卵前宫颈粘液会变透明、潮湿，并富有弹性，十分润滑；能让男性精子更加容易穿过这层粘液，实现受孕。

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