下巴长了硬硬的像痘的包怎么办

下巴长了硬硬的像痘的包，有可能是痤疮、毛囊炎等症状；是由于毛孔堵塞引起毛囊增大，可采用温水进行下巴皮肤清洗，选择挑针的方法去除硬包。同时，也可能是蚊子叮咬引起的皮肤肿胀，以及皮肤损伤后愈合形成的疤痕。那么，下巴长了硬硬的像痘的包怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

下巴长了硬硬的像痘的包怎么办

1、消炎药物

可使用一些口服消炎类的药物进行治疗，如阿莫西林、罗红霉素等；同时，也可使用外用药物进行涂抹，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。此外，一定要做好清洁；对痘痘的调理非常重要。平时生活中，一定要做好脸部的清洁工作，注意清除皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，可有效减少痘痘的出现。

2、清淡饮食

如食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘痘的现象。因此，平时应养成良好的饮食习惯，多摄入一些新鲜的蔬果，可有效缓解下巴长痘痘的情况。此外，如果平时清洁不到位的话，则很容易造成毛孔阻塞，导致出现下巴长痘痘的情况。

3、充足睡眠

下巴长痘痘的话，一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现；保证大便的畅通。

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