艾叶泡脚能去湿气吗 艾叶泡脚的好处

如果人体有湿气的话是很容易生病的，体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮，呆在空调房里，就会导致体内的湿气更加严重，而南方的城市比较潮湿，人也就更容易有湿气了。那么艾叶泡脚能去湿气吗？一起来了解一下吧。

艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶属于阳性的草药，如果使用艾叶泡脚的话是可以去除体内的湿气的。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位，使得体内的血液循坏加快，改善心脑器官，让身体可以排出虚寒，这样就达到去湿气的效果了。如果女性有痛经或者月经不调的情况都是可以用艾叶泡脚的，能够让这些情况得到缓解。另外，艾叶有杀菌的作用，而且有一种香气，使用艾叶泡脚还能够去除脚气。

艾叶泡脚的好处

1.除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

2.驱寒

艾叶具有除湿驱寒的作用，可以将体内的寒气和湿气排出体外，而且泡脚可以促进身体的血液循环，起到疏通筋络的作用，可以帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。

3.治感冒

感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或带有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，喝生姜红糖水，效果明显。

4.去虚火、寒火

患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。

5.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，泡脚可以帮助血脉活络，加快血液循环，可以疏解身心，缓解疲劳，提高睡眠的质量。当心情烦躁不安，抑郁的时候，用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

从上文中我们可以了解到，艾叶泡脚能去湿气，除此之外，文中还为大家介绍了艾叶泡脚的好处，希望以上内容可以帮助到大家。