喝咖啡心慌怎么缓解

咖啡，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，也是世界三大饮料之一。随着经济的不断发展，各种各样的咖啡也走入了中国人民的视野。因此，越来越多的人爱上了喝咖啡，且常常被人们当做提神醒脑的饮品。那么，喝咖啡心慌怎么缓解呢？接下来就为大家解答这个问题。

喝咖啡心慌怎么缓解

1、喝温开水

一般来说，如果患者喝咖啡后，出现心慌的症状；建议可适当饮用一些矿泉水或是温开水，来促进咖啡的代谢。必要时，患者也可结合吃一些抑制交感神经兴奋性的药物，来改善心慌、心悸的症状；如可口服美托洛尔、普萘洛尔这类的药物。

2、对因治疗

一定要注意检查具体的原因，有可能是窦性心动过速；同时，需要通过心电图检查，才可进行确定。注意不要做剧烈运动，保持心情舒畅，不要有心理压力；且喝咖啡一般容易引起兴奋性，还可引起失眠、心慌等现象，主要是避免喝咖啡。

知识拓展：喝咖啡的好处

1、提神醒脑

因为咖啡中含有咖啡因，对于上班族来说，在繁忙的工作之际，喝一杯咖啡能够提神醒脑。具有保护大脑、增强情绪的作用。同时，咖啡还有利尿、解酒的好处。此外，研究显示，咖啡可能有助于防辐射。

2、促进消化

因为咖啡可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快，帮助脂肪分解，缓解便秘症状，且还有一定的减肥效果。对于偶尔排便不顺畅的患者来说，喝杯咖啡有助于通便。但需注意，不要加奶精和糖。

3、保护血管

因为咖啡中含有多酚类物质，同时也被称为黄酮类化合物，具有超强的抗氧化能力，还可保护心血管功能。此外，咖啡还有预防胆结石的好处。研究人员发现，每天喝2~3杯咖啡，患胆结石的几率比不喝咖啡的人要低40%左右。

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