打完疫苗多久能吃鸡蛋

鸡蛋，含有丰富的蛋白质，维生素A、B、D、E等多种维生素及矿物质；能满足人体的营养需求。且鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担；蛋白质受热容易变性。那么，打完疫苗多久能吃鸡蛋呢？接下来就为大家解答这个问题。

打完疫苗多久能吃鸡蛋

一般建议打完疫苗2~3天以后再吃鸡蛋。因为打完疫苗后，免疫系统会对疫苗中的抗原进行识别；并且产生抗体。所以，会产生一些免疫反应，此时身体的敏感性比较高，很容易出现一些过敏反应。而鸡蛋相对比较容易过敏，则刚打完疫苗就吃鸡蛋，可能会导致过敏症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等；也有可能会影响疫苗接种效果。因此，建议打完疫苗后饮食应以清淡为主，可吃些容易消化的食物，避免吃高蛋白、高脂肪食物，以免影响身体健康。

知识拓展：打疫苗后注意事项

1、注意观察

打疫苗后一定要在接种点观察30分钟，以确定身体无异常后才可离开，以免发生异常反应而得不到及时的处理。同时，在接种疫苗后要注意观察是否存在发热，以及接种的局部部位是否存在肿块等现象，如有异常要及时就医治疗。

2、注意休息

打疫苗后一定要注意休息，不可做剧烈的活动。同时，还应保持接种局部皮肤的清洁卫生，勤换洗衣服，禁止用手搔抓接种部位，以免局部感染或出现加重反应。如果局部经常有脓性分泌物流出，就应及时到医院就诊。

3、注意饮食

打疫苗后一定要注意清淡饮食，少吃或不吃刺激性强的食物，如葱、姜、蒜和辣椒等。同时，如果是口服轮状病毒疫苗、脊灰疫苗等，在接种前后至少30分钟内，不得进食热的东西，如热奶、热水、热食；也不宜喂母乳，以免影响疫苗的免疫效果。

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