多少度算发烧 发烧怎么办

发烧是每个人基本上都经历过的事情，当然发烧的程度有高有低，有的只需要调理，有的需要立马就医。那么多少度算发烧呢？发烧了怎么办？下面我们一起来看看。

多少度算发烧

人体体温并不是固定不变的。不仅每个人的体温不尽相同，除此之外，性别差异、年龄增加、环境改变、饮食习惯变化以及药物使用等诸多因素都可以引起正常体温的波动。如果测量的是腋下的体温，正常的温度在35.9到36.7度之间，一般超过37度算发烧。如果测量的是口腔温度，正常的体温在36.4到37.2度之间，如果温度超过37.5度算是发烧。如果测量的是肛门的温度，正常的体温是36到37.8度，如果温度超过38.1度算发烧。

发烧怎么办

1.冷敷

冷敷（冷但不冰，以免过凉刺激）是最实用最简单的降温方法，如果家里有人发烧，可以将冷毛巾敷在患者的额头处，过一段时间换新的冷毛巾，反复几次可以改善发烧的情况。

2.热敷

如果发烧的时候体温不是很高，这个时候可以使用热敷的方式，使用热毛巾反复擦拭额头和四肢，使身体散热直到退烧为止。不过如果体温已经达到了三十九度以上，就不要使用热敷了，应以冷敷处理以免体温继续升高。

3.多喝水

发烧期间人很容易缺水而出现脱水情况，这个时候保持多喝水可以将身体的废物排出，也可以调节温度，有助于退烧。

4.擦拭身体

蒸发也可以降温，我们可以用自来水帮助皮肤散热，擦拭全身，特别是体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住，体温将蒸发这些水分，有助于散热。

以上就是多少度算发烧的相关回答，还为大家介绍了发烧的应对方法，希望可以帮助大家。如果出现发烧的情况，一定要及时退烧，发烧时间过长会引起人体不适，所以一定要及时治疗。