糖尿病的危害有哪些

糖尿病，主要是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足，所引起的一种血糖升高的疾病。而长期血糖增高，大血管、微血管受损，并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等；且糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病。那么，糖尿病的危害有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

糖尿病的危害有哪些

1、血管损害

是慢性的并发症；血管的损害有脑血管、心血管，这些是大血管。脑血管可以出现脑卒中，心血管可以出现冠心病、心肌梗死、心绞痛，还有小血管的病变，就是糖尿病的肾病、肾小管损伤、糖尿病的视网膜病变、眼底的损伤、糖尿病足、糖尿病周围神经病变。

2、容易焦虑

这是精神上糖尿病患者最容易出现的合并症，则是抑郁；患者很容易焦虑自己的病情，情绪波动比较大。此外，还可能出现急性并发症，是血糖过高后导致酮症酸中毒，高渗性昏迷，乳酸酸中毒，感染的机会增多，为糖尿病的四大急性并发症。因此，建议患者应及时就医诊治较好。

知识拓展：糖尿病如何预防

1、监测血糖

定期监测血糖是为了更好的预防一些并发症的出现；如果出现皮肤异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等病症时，一定要及时测定和鉴别。此外，还应注意休息，如果精神压力过大，会影响内分泌，造成血糖不稳；而保持足够的睡眠以及愉悦的心情，这样容易让血糖处于平稳状态。

2、均衡饮食

平时应保持饮食均衡、营养，减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。建议平时可多吃些蔬菜、水果、粗粮。且粗粮中含有丰富的膳食纤维，能降低餐后血糖升高的幅度，还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内的有毒物质很快排出体外。此外，还应避免不良生活方式，坚持少量多餐、定时定量定餐，建议每餐后适当运动，以促进食物消化。

以上就是关于糖尿病的危害有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。