晚上洗头发的危害

一般洗头有两个时间段，一是早上出门前，二是晚上睡觉前。但现在很多人都是在晚上洗头，特别是上班族大部分都在晚上的时候洗头。那么，晚上洗头发的危害有哪些呢？接下来为大家解答一下。

晚上洗头发的危害

1、伤风感冒

中医认为人的阳气在午夜最弱，经过一天的消耗很容易身心疲惫，抵御风寒的能力会降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。如果免疫力低下，就很容易导致感冒。

2、导致脱发

晚上洗头还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。另外湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头发变得很脆，就可能会出现脱落的情况。

3、头痛头晕

睡前不擦干头发，容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。

4、造成失眠

洗完头头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况，这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，时间长会造成血液瘀滞的情况，经脉处于阻塞的状况。夜间温度要是下降非常明显，容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而会影响到正常的睡眠，造成失眠的发生。

以上就是关于晚上洗头发的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。