咳嗽吃什么水果 什么水果可以缓解咳嗽

咳嗽，在日常生活中是非常常见的。引起咳嗽的原因多种多样，比如感冒发烧、上火或者周围环境太过干燥，一些粉尘的污染等，都可能导致咳嗽。咳嗽本身对人体无严重伤害，但是一旦咳嗽不止，治疗起来就十分困难，怎么办呢？平时都是用中医或西医来治疗，但也可以用食疗来治疗，效果也很好。 那下面小编就来说说咳嗽吃什么水果好。

1、梨

梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

2、柑橘

柑橘富含维生素C以及水分，具有利尿止咳润肺和化痰的功效，对于肺痨咳嗽、肺热咳嗽、多痰咳嗽或者虚弱患者治疗效果显著。

3、甘蔗

甘蔗性平味甘，具有止咳、生津解渴、滋润和解热的功效，可以治疗上火引起的口舌生疮、咳嗽不止以及大便燥结等症状。

4、葡萄

葡萄具有益气血，补肝肾，利尿以及生津解渴的功效。绪。 　

5、柿子

柿子具有润肺止咳、生津解渴、清热化痰等多种功效可以缓解咳嗽，消除喉咙炎症，让咳嗽早日痊愈。

6、柚子

柚子酸甜凉润，性质偏寒凉，适当吃柚子可以清热去火，冬天天气干燥，人体容易缺水上火，中医认为柚子对肠胃不适、轻微咳嗽以及感冒都能起到缓解的作用。

温馨提示：

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗哦。