枸杞玫瑰花茶的功效与作用

核心功效

延缓衰老、美容养颜、消除疲劳

简介

枸杞，味甘、性平，具有补肝、益肾等功效。玫瑰花茶，为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。那么，枸杞玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢？

枸杞玫瑰花茶的功效与作用

1、延缓衰老

因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分；玫瑰花茶中含有总黄酮，能清除体内氧自由基，并且抗氧化能力非常强，是维生素E的十倍以上，可以有效阻止细胞的退化、衰老。此外，饮用玫瑰花茶还能够活化停滞的血液，降低心脏充血的现象；从而强化微血管，促进全身血液循环。

2、美容养颜

因为枸杞能够对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤；玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效；且玫瑰花茶中含有总多酚，经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。此外，玫瑰花茶性质温顺，有健脾、和血、散淤、温胃等功效，能治疗腹中冷痛、胃浣积寒等病症。

3、消除疲劳

因为玫瑰花茶味甘、微苦、性温；能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的效果。此外，因为玫瑰花茶中含有单宁酸，能促进脂肪代谢，帮助毒素与宿便的排除，有利于瘦身。且玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇，有去除口臭的效果。但需注意，不可每天饮用玫瑰花茶，很容易导致体内气血运行速度过快。

枸杞的营养价值

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等，可治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲症。且枸杞子主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。其色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。此外，枸杞有提高机体免疫力的作用；可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、抗肿瘤等功效。

枸杞的禁忌人群

1、热性体质

枸杞滋补的同时，有温热身体的效果。所以，体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁，且平日里大量吃肉，而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都别吃枸杞较好。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞；否则会出现食欲下降、胃脘满闷、吐酸水等现象。此外，研究表明，枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，则性欲亢奋者忌食。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。