艾草泡脚的禁忌 艾草泡脚的注意事项

当今社会，越来越多的人开始注重养生，泡脚又是养生的首选，有很多朋友喜欢在泡脚的时候加一点儿艾草，艾草有很好的祛湿驱寒的作用，但是，不是所有人的身体状况都适合在泡脚的时候加艾草的，那么我们今天就来看看，艾草泡脚有什么禁忌需要大家注意？

1.体虚或者气血不足的人不宜用艾草泡脚

身体体虚或者气血不足的人，不能用艾叶水直接泡脚。应该先补补元气，等到气血方刚时再去用艾草泡脚。

2.特殊疾病要在医生指导下用艾草泡脚

有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下泡脚，比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

3.患有心脑血管疾病的患者不宜用艾草泡脚

患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人，不适合用艾叶泡脚。

4.经期不宜用艾草泡脚

艾草泡脚对女性有很多的好处，但是处在经期的妇女最好也不要用艾叶来泡脚，因为经期是女性特殊的时期，要谨慎对待。

5.艾草泡脚时间不宜过长

用艾叶泡脚的时间不宜过长，以15～30分钟为宜。可以在睡前泡脚，效果更佳。同时要注意，饭后不能立即用艾叶泡脚，至少要饭后半小时才能泡脚。

以上就是用艾草泡脚的禁忌，虽然艾草泡脚有很多的作用，但是我们一定要用对方法，要避免触碰它的禁忌，否则不仅不会有利于身体健康，还会对身体造成一些损害。