梳头发的好处

常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络，同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。

梳头发的好处

1、健脑聪耳

头部是我们身体最重要的部位，用梳子经常梳理头发可以疏通经络，起到活血化瘀的作用，也可以帮助改善头皮和颅内的营养。经常梳头还可以有效促进大脑和脑神经的血液供应，起到提神健脑的作用，还能预防记忆力衰退，具有聪耳名目的效果，在一定程度上能缓解头痛。

2、保养头发

在我国古代认为，头发就是身体血液的表现，头发健康的人代表血液也很健康。经常梳头可以有效的促进头部的血液循环加快，可以使得我们头上的细胞获得充足的营养，这样一来头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，达到疏通静脉的作用，这样一来头发也可以获得足够的营养，发质也会越来越好。

3、预防疾病

梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应，有助于帮助降低血压、预防脑溢血等疾病的发生，并且还有助于增强记忆力，对于老年痴呆这个疾病也可以起到一定的预防作用。此外，梳头还可以帮助健脑提神、解除疲劳、防止大脑老化和延缓衰老等。

4、清洁头发

经常梳头还可以有效清洁头发，可以剔除头上的断发、浮皮以及污垢等，还可以帮助保持头发和头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，加强新陈代谢。

5、缓解头痛

不少人在生活中会因为压力等现象而出现头疼的情况，对于日常压力大的人群来说，建议可以适当的梳头。梳头可以刺激到我们头部的穴位，正确的梳头会在头上产生生物电流，这个电流是可以通过头部传输到骨膜的，对于因为血管痉挛而导致的头疼可以起到缓解的作用。

梳头的注意事项

1、切勿一梳到底

特别是女性，很多女性都是长发飘飘的，若是一下子从头发梳到发梢，很容易将粘连在一块的头发梳掉或者梳断，从而头皮会产生疼痛感。

2、切勿速度太快

梳头发速度太快对头皮和头发都会产生很大的损害，同时还会产生静电。

3、切勿倒梳

倒着梳头发虽然能让头发产生蓬松感，但对头发来说却有很大的负担，可以很大的程度上伤害头发的角质层。

以上即是对梳头发的好处的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。