菊花茶的功效与作用

菊花茶是大家日常生活比较常见的一种花茶，大家可能都知道上火可以喝菊花茶，但是菊花茶的作用可不止下火这一个，那我们今天就一起来看看，菊花茶都有哪些功效与作用？

1.防辐射

菊花茶具有防辐射的功效，特别适合一些长时间面对电脑的工作族们，电脑的辐射是比较严重的，菊花茶刚好能解决这个问题。在日常生活中也要多喝菊花茶，能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。

2.抗衰老

很多人人有管菊花茶较为保健茶，并且菊花茶也是很多女性非常喜欢的一种茶类，菊花茶本身是具有抗衰老的功效，常喝常年轻。

3.杀菌消炎

还有菊花茶也具有杀菌消炎的功效。平时多喝菊花茶对我们的身体有很大的好处，像是可以提高身体的免疫能力。能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害，比如我们嗓子发炎的时候，就可以多喝菊花茶，以达到杀菌消炎的作用。

4.清肝

菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。

5.明目

眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。

6.利水

菊花茶能去除身体中多余的水分，先用化妆棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，其他部门也是同样的操作，这样能够很快消除身体的浮肿。

7.祛湿

体内湿气太重了，可以泡喝一杯菊花茶，慢下来，放松心情缓解疲劳。

8.预防心脑血管疾病

经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。

9.治疗便秘

治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。

相信通过这篇文章，大家对菊花茶的功效与作用有了一定的了解，那是不是有人要问，菊花茶的功效这么多，简直百利而无一害呀，我们是不是可以天天喝呢，最后，我要告诉大家，虽然喝菊花茶好处很多，但是，凡事讲求一个适量，适量是最好的。