痔疮可以自愈吗

痔疮是常见的肛肠良性疾病之一，通常是由于肛垫下移和静脉曲张引起的局限性团块，其主要症状表现为便血和痔核脱出。那么，痔疮可以自愈吗？接下来为大家解答一下。

痔疮可以自愈吗

一般情况下，痔疮是很难自愈的。临床上根据痔疮的分期和临床表现来进行治疗，三期以下的采用保守治疗，如养成良好的饮食习惯、保持大便通畅，平时多练提肛运动；三期以上的痔疮和二期频繁出血的痔疮以手术治疗为主。一般痔疮的形成与生活习惯有关，比如常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。因此，为了避免患上痔疮，一定要养成良好的生活习惯，最好避免诱发因素。

知识拓展：如何预防痔疮

1、合理饮食

日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，还要注意多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。

2、加强锻炼

经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，锻炼肛门括约肌，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

3、肛门清洁

粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生痔疮。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤可起到预防痔病的作用。

4、正确排便

当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长或看报纸，或者过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。另外，最好养成定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。

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