嗓子干痒怎么办 嗓子干痒的治疗方法

不知道你有没有过这种经历，早上起来，嗓子干痒，非常难受，甚至有时候还想干呕，并且还总是反反复复，难以根治，那接下来，我们就一起来看看，嗓子干痒怎么办？有什么方法可以治疗嗓子干痒？

1.药物治疗

嗓子干痒一般是咽喉炎引起的，建议口服慢严舒柠颗粒或咽炎片进行对症治疗，平时可以多含润喉片，比如西瓜霜润喉片，长期坚持，症状会有所改善，另外，嗓子干痒一定要及时治疗，以免咽喉炎发挥着那成慢性咽喉炎，慢性治疗起来更加麻烦。

2.多喝水

嗓子干痒要多喝水，保持嗓子湿润，多喝水不仅能帮助补充身体所需的水分，还能在喝水的过程中让嗓子能够得到休息放松。

3.饮食清淡

嗓子也就是我们说的咽部，包括鼻咽、口咽和喉咽，所以在平时的饮食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激，当嗓子出现干样的症状时，说明嗓子是有炎症的，这个时候如果吃辛辣刺激的食物，会更加加重嗓子部分的炎症，导致嗓子干痒病症更加严重。

4.预防感冒等疾病

感冒很容易是声带充血，另外经常接触有害气体或者是粉尘等容易患上喉炎等炎症都很容易导致声带充血引起嗓子不适，所以经常说话的人要注意要注意加强运动，预防感冒等疾病。

5.早晚、饭后漱口

嗓子干痒的人，一定要记得早晚以及饭后漱口，嘴巴里残留的细菌容易导致嗓子发炎感染的症状加重，所以饭后漱口也是非常重要的，可以用1：50比例的淡盐水早晚漱口，漱口几秒钟后吐掉。通过漱口，盐水可以促使喉部发炎肿胀的组织排出多余黏液，有效缓解咽喉疼痛以及干痒的症状。

总的来说，治疗嗓子干痒最快速且有效的办法是药物治疗，但是样子干痒容易反复发作，这个时候就只能靠平时的饮食习惯等方面来进行嗓子的保养，减少嗓子干痒次数的发作。