蒲公英茶对女性的作用

核心功效：

美容养颜、保护乳腺、消炎抗菌、预防感冒

简介：

蒲公英，为菊科蒲公英属多年生草本植物。其味甘、微苦，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的药用价值。且有清热解毒、利尿、预防感冒、退黄疸、利胆等功效。那么女人喝蒲公英水的作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

功效与作用：

美容养颜

蒲公英带有胆碱、矿物、蒲公英花素及其维他命A、B等营养元素，能够有利排尿、改善严重便秘，消除黄褐斑，常常饮用能够合理改善脸部情况；其能去火退热，针对肝火旺造成的皮肤泛红、起痘有减轻功效。

保护乳腺

女人喝蒲公英茶，针对一些乳房疾病拥有非常好的功效，其可消除人体一些襄肿，在哺乳期间的女性可适度饮用提高奶水代谢的效果，做到催乳功效。除此之外，因为其拥有除菌消炎等功效，能够合理预防或輔助医治甲状腺发炎。

消炎抗菌

女人喝蒲公英茶有消炎抗菌的作用，因为蒲公英叶子中含有某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。可以抗菌消炎，抑制人体内多种炎症与细菌，减少它们对人体组织细胞的伤害。此外，蒲公英泡水喝还能缓解口干舌燥的症状，且对于多种伤口感染、化脓等疾病治疗效果不错。

预防感冒

女人喝蒲公英茶有预防感冒的作用。因为蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能和人体免疫力。因此，用蒲公英泡水喝可增强抵抗力和免疫力，进而起到预防感冒的作用。

营养价值：

蒲公英茶水是使用的切细且干燥的蒲公英根或叶子制成的茶，配上100度的沸开水冲泡而成。蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜，但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中，发挥其药物功效。蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用。蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，因此，蒲公英外用可起到杀菌消炎之效。蒲公英中还含有总黄酮物质，包括多种黄酮物，具体功效和SOD有类似，抗氧化很强，有清除自由基，延缓衰老的功效。

注意事项：

适宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

脾胃虚寒的人不能喝，因为脾胃虚寒的人喝了这个清热解毒的蒲公英，会加重脾胃虚寒的症状，容易引起腹泻。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。