苦瓜茶的作用与功效

核心功效

清热降火、降低血糖、美容养颜

简介

苦瓜茶，是以优质、新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性。是一种品质纯、易冲泡、清香、味道佳的健康饮品；且含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。那么，苦瓜茶的作用与功效有哪些呢？

苦瓜茶的作用与功效

1、清热降火

因为苦瓜性寒、味苦，有清热祛暑、明目解毒的功效。平时可适当喝些苦瓜茶，不仅对口舌生疮、咽痛等病症有很好的辅助疗效，且还可以清除人体内的毒素。此外，苦瓜茶还能刺激唾液腺分泌，有很好的帮助消化的作用。

2、降低血糖

因为苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。同时，还可预防胃溃疡、胃炎的发生。

3、美容养颜

因为苦瓜茶中含有非常特殊的生理性蛋白质，而这种成分可以提高人体皮肤的新陈代谢速率，让皮肤更加光滑亮丽。尤其是在容易燥热的夏天，适当喝点苦瓜茶，能立即解除肌肤的烦躁问题。且还能滋润白皙皮肤，以及镇静和保湿肌肤。

苦瓜茶的营养价值

苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；且实验表明，苦瓜籽的提取物胰蛋白酶抑制剂，可以阻止恶性肿瘤的生长。而苦瓜中的苦瓜素可以防止癌细胞的生长。所以，常吃苦瓜有防癌抗癌的效果。此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等效果。　

苦瓜茶的禁忌人群

1、对于脾胃虚寒的人来说，由于苦瓜茶属于一种寒性的饮品；所以，如果这些人喝多了苦瓜茶，就会使体内的阳气不足，可能会出现呕吐或是腹泻等症状；建议脾胃虚寒者，最好不要喝苦瓜茶。

2、由于苦瓜内含有奎宁，而奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以，孕妇不宜吃苦瓜。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。