筋膜炎能自愈吗

筋膜炎，主要是由于平时长时间姿势不良，或者肌肉过度收缩长时间疲劳导致的这种无菌性炎症。那么，筋膜炎能自愈吗？接下来为大家解答一下。

筋膜炎能自愈吗

有部分筋膜炎患者是可以自愈的，需要根据严重程度分析。如果是轻微的筋膜炎，经过休息是可以得到缓解的，对于中度的患者需要通过药物或者是物理治疗的方法来帮助愈合。如果病情比较顽固，而且长期治疗没有效果，就需要通过手术方法进行治疗。如果疼痛明显，可以通过局部按摩热敷的方法促进血液循环来进行改善，也有助于炎症加快的吸收。另外注意饮食方面避免吃生冷或者辛辣的食物，否则容易影响治疗的效果。

知识拓展：筋膜炎怎么办

1、轻度筋膜炎

轻度筋膜炎往往是由于劳累、运动过度等原因所致，症状表现比较轻微，可通过适当休息、减少活动量，病情可逐渐好转，不需要刻意性治疗。

2、中度筋膜炎

中度筋膜炎，局部炎症反应较为严重，患处存在炎症性水肿，不具有自愈性特点，可通过推拿、按摩、局部热敷、针灸等保守性治疗方法，加速局部血液循环，减少局部炎症性损伤症状可逐渐缓解。

3、重度筋膜炎

重度筋膜炎不仅局部存在炎症性水肿反应，正常活动也会受到限制，出现活动性障碍，也不具有自愈性倾向。可选择保守治疗、局部封闭治疗、中医治疗等方法，加速局部血液循环，促进炎症吸收，减少疼痛性症状。

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