手臂上湿疹怎么办

湿疹是皮肤科的常见疾病，是由多种内、外因素引起的表皮及真皮浅层炎症。手臂上出现湿疹可采取一般治疗、药物治疗、物理疗法等方式改善。

1、一般治疗

避免易致敏的和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、浓咖啡、酒类。保护皮肤屏障功能，减少接触刺激性东西。避免手臂长期接触水、洗衣粉、洗洁精等。同时做好基础皮肤护理，如清洁、凉快、保湿等。

2、药物治疗

可使用抗组胺药物、维生素、钙剂抗炎、止痒、抗过敏等，如苯海拉明、西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙等药物治疗。还可使用糖皮质激素类药物，可以快速有效地抗炎、抗增生。临床上多外用糖皮质激素类药物，常用药物包括糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏。若为急性湿疹，或亚急性湿疹有渗出时，常用3%硼酸溶液冷湿敷治疗；无糜烂、渗出时，可用炉甘石洗剂。

3、物理疗法

对于慢性、顽固性的湿疹，可行紫外线疗法包括UVA（340~400nm）照射、UVA/UVB照射及窄谱UVB（310~315nm）照射，具有较好的疗效。

平时清淡饮食，避免已知的导致过敏的食物以及辛辣刺激的食物。多吃水果，蔬菜、豆类及高纤维类食物。注意手臂皮肤清洁干燥，避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等。如果出现湿疹，建议及时就医治疗。