山楂枸杞子泡水喝的功效与作用

大家都知道，山楂果和枸杞子全是非常好的中药材，各有都是有很高的功效与作用，假如放到一起得话会有什么作用呢？例如山楂枸杞茶便是一种将这两者都融合起來的健康饮品。今天就来讲一讲这种饮品的好处在哪里。

山楂枸杞子泡水一般指山楂枸杞茶，是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

核心功效

开胃消食、预防癌症、活血化瘀

功效与作用

1、开胃消食，山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂还含有大量天然果酸。这些物质能促进人体肠胃消化液的分泌，也能加速人体食物中脂肪的分解和代谢。

2、预防癌症，喝山楂枸杞茶也可以预防癌症。山楂和枸杞在夜间含有一定量的抗癌成分，特别是牡荆素、黄酮苷和维生素E，可以防止病毒破坏人体组织细胞，防止细胞癌变。

3、活血化瘀，多喝山楂枸杞茶，可以活血化瘀，促进血液循环。特别是对于充血、腹痛或月经不调的女性，多喝山楂枸杞茶可迅速改善症状，益气补血，缓解面色苍白。

注意事项

适宜人群有一般人群均适宜。禁忌人群有高血压患者、换牙期儿童、孕妇、内热未清患者。不宜同食的有猪肝，因为山楂枸杞茶含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值。黄瓜，黄瓜中均含有维生素C分解酶，与山楂枸杞茶同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

以上就是今天要讲的内容啦，任何东西都需要适度。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。