热感冒可以吃西瓜吗 热感冒可不可以吃西瓜

　　热感冒多发生于炎热的夏季。是外感风热病毒从呼吸道进入而首先犯肺，风热为阳邪，阳从火化、最易伤阴。那么热感冒可以吃西瓜吗？感冒后应该注意什么？让我们一起来看看吧。

　　热感冒可以吃西瓜。

　　感冒又叫急性上呼吸道感染，是包括鼻子、咽、脖子等部位急性炎症在内的统称。大部分是由鼻病毒、腺病毒、流感、副流感病毒等病毒感染引起的，另外20%~30%是细菌感染引起的。全身或呼吸道局部防御功能下降的各种原因会迅速繁殖病毒或细菌，引起本病。由于鼻粘膜充血，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，所以可以多喝水、休息、增加营养，西瓜可以补充水分和维生素，恢复热感冒吃。除了西瓜以外，患者还可以吃梨、苹果、香蕉、橙子，还有菠菜、小白菜、莴笋叶等。

　　感冒后的注意事项

　　1、感冒会使人感到乏力，没有精神，那么对于感冒之后应该多注意休息，避免劳累，避免熬夜等不良的生活习惯。

　　2、饮食上的注意，感冒期间应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜，多吃粗粮和柔软的食物，比如面条和小米粥等等，那么绿叶蔬菜多选用一些芹菜，茼蒿，苦苣这一类的。

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