怀孕了能吃小龙虾吗 已经怀孕三个月了能吃小龙虾吗

　　小龙虾是十分美味的食物，不管是红烧还是清蒸，都深受人们的喜爱。而有些女性在怀孕之后，就很在意饮食方面的改善，所以不敢随意吃食物，即便是看到让人流口水的小龙虾，也都担心吃了会有不良影响，那么怀孕了能吃小龙虾吗?孕妇不能吃哪些食物？下面让我们一起来了解一下吧。

　　怀孕可以适量吃小龙虾

　　小龙虾含有丰富的营养元素，如蛋白质、镁、锌、碘、硒等。怀孕期间可以适量吃小龙虾，可以给胎儿提供一定的营养。但是怀孕期间要避免食用辛辣、油炸的小龙虾，以免造成身体不适。但是，由于小龙虾的食物种类很多，如果水中含有大量的重金属，很容易被它们吸收。另外，由于小龙虾中的寄生虫、病菌比较多，如果处理不当，会对孕妇和胎儿造成危害。

　　孕妇不能吃螃蟹、薏米、桂圆等食物

　　孕妇在孕期有许多的饮食禁忌，尤其是不能吃螃蟹。这是由于蟹性寒凉，具有活血化瘀的作用，尤其容易引起先兆流产，阴道流血。薏仁米是一种比较常见的粗粮。薏米是一种具有刺激子宫平滑肌功能的物质，具有促进子宫收缩、增加流产几率的功效。桂圆是一种很有安胎作用的水果，营养价值很高。但是，孕妇的身体是阴虚的，桂圆桂圆是一种温热的药物，很容易导致孕妇出现流产等意外。

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